תגית: דיאטה

מיוחד לשבועות: "סירות" תפוחי אדמה ממולאות בגבינות.

חומרים: 10 תפוחי אדמה בינוניים. 1 בצל. 1 פלפל אדום טרי. 1 פלפל צהוב טרי. 5-7 אגוזי מלך שבורים. 4-5 פרוסות אננס מיובש ללא סוכר. 1 עגבניה. מעט פטרוזיליה קצוצה (או 3 קוביות קפואות). 3 שיני שום כתושות (או 3 קוביות קפואות). מעט שמיר קצוץ (או 3 קוביות קפאות). 2 כפות רוטב טריאקי. 100 גרם …

המשיכו בקריאה »

אגדת לפני ואחרי – איך להפחית ממשקלך 60 קילוגרם וליהנות מכל רגע. פרק חמישי: שומרים, חוטאים ומכפרים

אז הפחתת ממשקלך 40, 50, אולי יותר קילוגרמים. עכשיו הגיע הרגע הגדול, שעליו חלמת שנתיים. מסיבת סיום הדיאטה. חומוס, עוגות עם קצפת, פריקת עול והתרת רסן. אז זהו, שלא. זאת אומרת, אפשר לחטוא פה ושם, כמו בתחומים אחרים בחיים, אבל לכל חטא יש מחיר. אחרת אין מחר, או שיהיה זה מחר שלא תרצה בו. לא …

המשיכו בקריאה »

אגדת לפני ואחרי – איך להפחית ממשקלך 60 קילוגרם, וליהנות מכל רגע. פרק שני: סחף חושים. זה חזק מאיתנו, אבל אנחנו חכמים יותר

                                     …ושום דבר לא יעזור מכל דבר אני שיכור מבוקר צח ויום יפה מסוכרזית וכוס קפה…   שיכור ולא מיין   מלים: יוסי בנאי לחן: מתי כספי     לילה, שקט בחוץ. שקט בפנים. קרירות נעימה. בן-אדם מתעורר משנתו וצועד, בשקט בשקט, למטבח. לפעמים יש כאן שפע אפשרויות, ולפעמים פחות. אבל ברוב המקרים, כוכב ההתרחשות …

המשיכו בקריאה »